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1주택 소유 부부의 민영 1순위 청약 신청 가능 여부 1. 1주택 소유 부부의 민영 1순위 청약 신청 가능 여부민영주택의 일반공급 1순위 자격은 다음과 같습니다:(이루자! 내 집 마련)청약통장 가입 기간이 2년 이상이고, 매월 약정한 금액을 24회 이상 납입한 자세대주 또는 세대원으로서 무주택자 또는 1주택 소유자(이루자! 내 집 마련)따라서, 귀하와 배우자 모두 1주택을 소유하고 계시더라도 각각의 청약통장 요건을 충족한다면 각자 민영 1순위로 청약 신청이 가능합니다.2. 당첨 시 기존 1주택 처분 의무 여부민영주택의 일반공급에서는 당첨 시 기존 주택의 처분 의무가 법적으로 명시되어 있지 않습니다. 즉, 기존 1주택을 보유한 상태로 신규 주택에 입주하는 것이 가능합니다.(이루자! 내 집 마련)다만, 특별공급이나 공공분양의 경우에는 무주택 요건이 필수이며, .. 2025. 5. 22.
💉 위고비 직접 써본 후기 – 진짜 효과 보려면 이렇게 해야 해요! 💉 위고비 직접 써본 후기 – 진짜 효과 보려면 이렇게 해야 해요! ✅ 1. 무조건 “천천히” 증량하세요처음 0.25mg로 시작하고 매주 1번씩 맞았는데, 1.0mg 이상부터 식욕 억제가 뚜렷했어요.단, 속쓰림이나 더부룩함도 있어서 저는 2~3주 텀을 두고 증량했어요. 무리하면 오히려 역효과예요.✅ 2. 식단관리 안 하면 효과 반토막솔직히… 처음엔 라면도 먹고 치킨도 먹었는데 살이 안 빠지더라고요.그때부터 **“아침은 일반식 / 점심은 단백질 위주 / 저녁은 샐러드나 단백질 쉐이크”**로 바꿨고,야식 끊고 나서부터 체중이 훅 떨어지기 시작했어요.✅ 3. 걷기라도 꼭 하세요 (전 하루 7천 보 목표)운동 못 해도 걷기만은 매일 했어요.특히 저녁 먹고 산책하면 소화도 되고 폭식 욕구도 줄어들어서 좋았어요... 2025. 5. 22.
✅ 위고비 효과를 더 잘 보는 법 7가지 **위고비(Wegovy)**는 체중 감량을 목적으로 사용되는 세마글루타이드(semaglutide) 성분의 주사제이며, GLP-1 수용체 작용제 계열입니다. 다이어트 보조제로 인기가 높지만, 정확한 사용법과 병행 요령에 따라 효과 차이가 큽니다. ✅ 위고비 효과를 더 잘 보는 법 7가지1. 정해진 주사량 스케줄을 철저히 지키기위고비는 일반적으로 0.25mg → 0.5mg → 1.0mg → 1.7mg → 2.4mg 순으로 주 1회 점진적으로 증량합니다.의료진 지시에 따라 증량 속도를 조절하며 부작용을 최소화해야 효과적입니다.❗ 무리한 증량은 오히려 부작용(구토, 위장 불편감)을 키워 효과 저하 가능성이 있어요.2. 식사량 조절 + 식습관 개선위고비는 식욕 억제 효과가 있지만, 고열량 음식 섭취를 계속하면 감.. 2025. 5. 22.
진라면 약간매운맛, 어떤가요? ✅ 진라면 약간매운맛, 어떤가요?1. 맛과 향기본적인 라면 국물 맛에 충실하면서도, 살짝만 매콤한 감칠맛이 있어요.고춧가루 베이스지만, 맵다기보다는 칼칼한 정도예요.일반 진라면 매운맛(빨간색)에 비해 자극이 덜하고 감칠맛이 도드라짐.2. 면발탱글탱글한 일반 유탕면 스타일로, 익히면 쫄깃하면서도 무난한 식감.국물과 잘 어울리고, 5분 기준으로 익히는 게 가장 맛있게 퍼집니다.3. 국물 성향맵기보다는 구수하고 깔끔합니다.파, 후추, 고추기름 향이 은은하게 퍼지며, 부담 없는 국물 라면으로 좋습니다.4. 누구에게 추천?매운 거 못 먹는 분, 또는 아이와 함께 먹는 경우.컵라면 중 진라면 순한맛과도 비슷하지만, 봉지라면은 좀 더 풍부한 맛이 납니다.김치랑 먹기 좋고, 밥 말아 먹기에도 좋은 국물!🍳 더 맛있게.. 2025. 5. 22.
바둑 초보에서 중급으로! 실전 기술 5가지 완전 정복 바둑 초보에서 중급으로! 실전 기술 5가지 완전 정복안녕하세요, 오늘은 바둑 초보 단계를 벗어나 중급자로 성장하고 싶은 분들을 위한 실전 기술 5가지를 소개합니다.초보자 시절에는 단순히 돌을 두는 법과 잡는 법을 익히는 것이 전부였다면, 이제는 형세 판단과 수읽기, 전투 감각이 필요해지는 시점이에요.지금부터 소개할 다섯 가지 기술을 체계적으로 익히면, 누구나 기력 10급~5급 수준까지 빠르게 성장할 수 있습니다!1. 사활 문제를 매일 풀어라: 돌이 살았는지 죽었는지 판단하는 능력중급 실력의 핵심은 **사활(死活)**입니다.돌이 살아있지 못하면 아무리 예쁜 수를 두어도 전부 사라집니다. 바둑에서는 돌이 잡히지 않고 살아있다는 것, 즉 두 개 이상의 ‘집’ 눈(활로)을 확보하는 것이 생존의 기본이에요.🔍 .. 2025. 5. 22.
바둑 초보를 위한 완벽 가이드: 첫 수부터 두는 법까지 바둑 초보를 위한 완벽 가이드: 첫 수부터 두는 법까지안녕하세요, 취미로 즐기는 바둑의 세계에 처음 입문하신 분들을 위한 블로그에 오신 걸 환영합니다. 오늘은 바둑 초보자를 위한 친절하고 자세한 입문 가이드를 준비했어요.'바둑은 너무 어렵다', '규칙이 복잡해서 엄두가 안 난다'고 생각하셨다면, 이 글을 끝까지 읽어보세요. 바둑판 앞에 앉아 첫 수를 두는 그 순간부터 차근차근 설명해드릴게요.바둑이란 무엇인가요?바둑은 흑과 백, 두 명이 번갈아 가며 바둑판 위에 돌을 두는 보드게임입니다. 기본적인 목표는 상대보다 더 많은 집을 만드는 것입니다. '집'이란 자기 돌로 둘러싼 빈 공간을 말해요.기원: 바둑은 약 4천 년 전 중국에서 시작되어 현재 한국, 일본, 중국 등 동아시아에서 널리 즐겨지고 있고, AI .. 2025. 5. 22.
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